在春季预防牛皮癣复发的措施有哪些

　　在春季预防牛皮癣复发的措施有哪些?一年之季始于春，春天在为四季的开端，万物复苏、气象万千。此时，牛皮癣魔也开始蠢蠢欲动，时刻都有爆发趋势。冬春交替之际，气温极其不稳定，之前治疗好的皮损会像雨后出现春笋一样，在春季卷土重来。那么，如何预防春季牛皮癣复发呢?下面请西安治疗牛皮癣医院医生介绍一下。

　　1、多晒太阳。牛皮癣患者春天多晒太阳可谓好处多多，可以促进钙质吸收，增强抵抗力。此外，紫外线还有杀菌消毒的作用，在日光中的紫外线照射下，也能帮助皮肤血管扩张，促进血液循环，对春季病情防治有良好的帮助。需要注意的是，春季晒太阳的时间以上午10点之后、下午3点以前为好，这段时间适当晒晒太阳可帮助患者增强抵抗力。推荐阅读：患发牛皮癣会对儿童产生哪些危害

　　2、多喝水。牛皮癣患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况。牛皮癣患者喝水要温度适宜，不能为了追求暖和或刺激而喝太热或太凉的水。喝水尽量保持少量、多次、慢饮的准则，不要只在觉得口渴的时候才喝水。

　　3、保持良好心态。俗话说心态决定一切，生活中，精神因素是诱发牛皮癣的一个很重要的原因。牛皮癣患者一定要稳定心情，不要有思想包袱或给自己太大压力，更不要有自卑感，而是要保持良好心态，及时缓解心理压力，正确面对、积极治疗，这样才能尽早摆脱疾病的困扰。

　　4、适当锻炼。春天适当加强体育锻炼有利于增强机体应对外界刺激的能力，促进血液循环，提高免疫力。牛皮癣患者春季运动需要选择合适的时间，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼。然后春季运动宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等。

　　在春季预防牛皮癣复发的措施有哪些?春季牛皮癣患者容易病情复发，所以做好防护工作非常重要。如果牛皮癣患者在春季发现皮损有扩散的倾向，千万不能慌，要调整好心态，立即到正规医院进行治疗，以免错失治疗的好时机，导致病情的加重恶化。